Публикация от 27 сентября 2026

Потемнело в глазах при подъёме: что в этот момент происходит с организмом 🤫🩸 📌 Резкий подъём вызывает ортостатическую гипотензию: кровь под действием гравитации отливает от головы к ногам, давление падает. Мозг на секунду остаётся без кислорода — отсюда потемнение, головокружение и слабость. Причины: обезвоживание, анемия, низкое давление или проблемы с сосудами. Если это повторяется часто — стоит проверить гемоглобин, ферритин и давление. В момент подъёма помогает: присесть, напрячь мышцы ног и сделать несколько глубоких вдохов. Сталкиваетесь с таким? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота