Публикация от 6 сентября 2026

Ни один вирус не выживет, если в крови щелочная среда: метод ощелачивания через дыхание 🤫🌬️ 📌 Большинство вирусов и бактерий размножаются в кислой среде, а при сдвиге pH в щелочную сторону теряют активность. Дыхание — самый быстрый способ изменить кислотно-щелочной баланс: глубокий вдох, задержка дыхания и медленный выдох, снижают уровень CO₂, уменьшая закисление. Это не лечит инфекции, но поддерживает естественную защиту организма. Практикуете дыхательные техники? Делитесь в комментариях! 👇💬 Здоровье и красота