Тренируем мозг после 50: назовите цвет, которым написано слово — задание, которое прокачивает когнитивные функции 🤯🧠
📌 Это классический тест Струпа. Нужно называть не слово, а цвет, которым оно написано. Мозгу приходится подавлять автоматическую реакцию и переключаться — это тренирует префронтальную кору, улучшает внимание, гибкость мышления и скорость обработки информации. Отличная профилактика возрастных когнитивных изменений. Попробуйте вместе с видео.
Получилось не сбиваться? Делитесь в комментариях! 👇💬
Здоровье и красота