Публикация от 29 августа 2026

Без этого белка лицо просто «стекает» вниз: роль эластина и как его получить 🤫🧬 📌 Эластин — это белок, который отвечает за упругость и способность кожи возвращаться на место после растяжения. С возрастом его выработка падает, и овал лица теряет чёткость. Стимулировать синтез эластина помогают продукты с витамином C, цинком и аминокислотами: шиповник, болгарский перец, яйца, рыба, костный бульон. Также работают массаж, контрастное умывание и защита от солнца. Замечали, как кожа теряет упругость? Делитесь в комментариях! 👇💬 Здоровье и красота