Публикация от 7 августа 2026

Точка из китайской медицины от зажимов в шее: зажмите здесь — и почувствуете, как спазм уходит 🤫🖐️ 📌 Точка Хоу-Си, связанная с меридианом тонкого кишечника и шейным отделом позвоночника. Зажмите её одним пальцем с внешней стороны и вторым с противоположной, мягко массируйте. Это снимает напряжение с мышц шеи, улучшает кровоток и помогает при головных болях. Техника выполнения — в видео. Попробовали? Делитесь ощущениями в комментариях! 👇💬 Здоровье и красота