Публикация от 14 июля 2026

Холестерин повышается не от жирной пищи: 3 истинные причины, о которых молчат 🤫🩸 🔹Дефицит витамина D — без него нарушается обмен липидов, и «плохой» холестерин растёт. 🔹Нехватка йода — щитовидная железа замедляется, и печень перестаёт эффективно перерабатывать холестерин. 🔹Дефицит омеги-3 — без этих жирных кислот сосуды воспаляются, а баланс липопротеинов смещается в сторону атеросклероза. ☝Жирная еда — далеко не главный враг! Знали об этих причинах? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота