Тест за 2 минуты: проверьте свой риск скрытого сахарного диабета 🍬🩸
📌 Преддиабет часто протекает бессимптомно. Пройдите быстрый опрос и узнайте, нужно ли срочно сдавать анализ на гликированный гемоглобин.
👉 Ваши данные (отметьте):
☑️ Мне больше 45 лет (1 балл).
☑️ Я женщина с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) (1 балл).
☑️ У меня есть близкие родственники с диабетом 2 типа (1 балл).
☑️ Моё артериальное давление выше 130/85 (1 балл).
☑️ Я мало двигаюсь (менее 30 минут в день) (1 балл).
☑️ Я замечаю сухость во рту, особенно по утрам (1 балл).
☑️ После еды через час-два снова хочется сладкого (1 балл).
☑️ Жир откладывается в основном на животе, а бёдра остаются худыми (1 балл)
✅ Результат:
🔹 0–2 балла — риск минимален.
🔹 3–4 балла — умеренный риск, рекомендован анализ на глюкозу натощак.
🔹 5 и более баллов — высокий риск. Сдайте анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c), который покажет средний сахар за 3 месяца. Не ждите симптомов!
Здоровье и красота
