Публикация от 20 мая 2026

Нефролог сказала: «Хотите здоровые почки — ешьте это». Список продуктов 🤫🫘 📌 Топ продуктов для почек: • Арбуз и дыня — промывают, не раздражая. • Огурцы и кабачки — калий и вода в идеальном балансе. • Клюква и брусника — антибактериальная защита. • Петрушка, укроп, сельдерей — выводят лишний натрий. • Тыква — мягкое очищение и защита от камней. • Оливковое масло — противовоспалительный эффект. Добавьте в рацион и не забывайте пить 1,5–2 литра чистой воды в день. Здоровье и красота