Какие активы подходят вашей коже? Разбор ретинола, кислот и ниацинамида 🧪✨
🟡 Ретинол (и его производные) — золотой стандарт для возрастной, тусклой, склонной к акне кожи. Стимулирует обновление клеток и коллаген. Начинать с низкой концентрации (0,1–0,3%), вечером, на сухую кожу.
🟢 Кислоты (AHA, BHA, PHA)
· AHA (гликолевая, молочная) — для сухой, пигментированной кожи, поверхностное отшелушивание. Не использовать на активном воспалении.
· BHA (салициловая) — для жирной, комбинированной, с чёрными точками, проникает в поры.
· PHA (глюконолактон) — самые мягкие, для чувствительной и куперозной кожи, работают на поверхности.
🔵 Ниацинамид (витамин B3) — универсальный солдат. Подходит всем типам кожи: успокаивает, укрепляет барьер, сужает поры, осветляет пигментацию. Совместим с ретинолом и кислотами.
🟠 Витамин С (L-аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант для утра под SPF. Осветляет пигментацию, защищает от свободных радикалов. Не сочетать в одной сыворотке с ретинолом (ниацинамид — ок).
🟣 Пептиды — для возрастной и обезвоженной кожи, работают как сигнальные молекулы для выработки коллагена, не раздражают.
❗Главные правила — не смешивать всё сразу: кислоты + ретинол в один вечер = ожог. Выбирайте 1–2 актива в рутину и вводите постепенно.
Здоровье и красота
