Топ трав для печени: как заварить, чтобы работало, а не просто вода!? 🌿☕
👉 Правила заваривания:
🌱 Расторопша (семена) — толчём в порошок. 1 ч.л. порошка заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 20 минут. Пьём утром натощак.
🌼 Одуванчик (корень) — отвариваем. 1 ст.л. сухого корня кипятим на малом огне 10 минут, настаиваем 30 минут. Пьём за 30 минут до еды.
🌾 Бессмертник (цветки) — завариваем в термосе. 1 ст.л. цветков заливаем 500 мл кипятка, настаиваем 2 часа. Пьём по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
🌿 Зверобой (трава) — водяная баня. 1 ст.л. сырья заливаем 200 мл кипятка, держим на пару 15 минут, процеживаем. Пьём по 50 мл после еды.
🌸 Календула (цветки) — обычный настой в кружке. 2 ч.л. цветков заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 30 минут (укутав полотенцем). Пьём тёплым.
❗Важно: все травы пьют курсами (2–3 недели), затем перерыв. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Здоровье и красота
