Здоровье и красота!
MAX ·
Тянет поясницу или стрельнуло в ногу? 🤔 2 теста, чтобы понять — это почки или радикулит! ☝
📌 Вы не можете разогнуться? Больно повернуться? А может, прострелило в ягодицу или ногу? Это страшно, но часто мы путаем проблемы почек с защемлением нерва. Лечение разное, ошибка может стоить здоровья. Вот 2 простых домашних теста, чтобы сориентироваться до визита к врачу.
✅ Тест №1: «Симптом поколачивания»
Встаньте ровно. Легонько постучите ребром ладони по пояснице (чуть ниже рёбер).
· Болезненно? Боль глубокая, тупая, отдаёт внутрь? → Вероятно, почки.
· Локальная боль в мышцах? → Возможно, радикулит.
🧘♀️ Тест №2: Тест «Наклон вперёд»
Медленно наклонитесь вниз, коснувшись пальцами пола.
· Боль усилилась, отдаёт в ногу? → Скорее всего, радикулит (грыжа, защемление нерва, люмбаго).
· Боль осталась той же или не связана с движением? → Идём к урологу.
⚠️ Когда точно к урологу (бегом!):
1. Боль + температура, озноб.
2. Мутная моча, резкий запах, кровь в моче.
3. Рези и жжение при мочеиспускании.
4. Мочевой пузырь не опорожняется полностью.
💡 Кратко помнить:
· Почки: тупая боль в глубине, не уходит при смене позы, температура, проблемы с мочой.
· Радикулит: острая боль в спине, отдаёт в ягодицу/ногу, усиливается при движении и наклонах.
❗Не терпите и не занимайтесь самолечением. Выяснили причину — идите к нужному врачу.
Здоровье и красота
