Сердце колотится в покое? 3 скрытые причины и что делать 💓
📍Частота пульса в покое выше 90 ударов в минуту — это тахикардия. Организм работает на износ.
☝Основные причины:
🩸 Анемия (низкий ферритин) — кровь недополучает кислород, сердцу приходится качать быстрее. Сдайте ферритин.
🦋 Гипертиреоз — избыток гормонов щитовидной железы разгоняет метаболизм и пульс. Сдайте ТТГ и Т4 свободный.
🫗 Обезвоживание — кровь становится густой, сердцу трудно её проталкивать. Пейте воду с щепоткой соли.
👉 Тактика: измеряйте пульс утром, лёжа. Если стабильно выше 85 — идите к терапевту. До визита исключите кофеин, алкоголь и стресс. Не игнорируйте — хроническая тахикардия изнашивает сердце.
Здоровье и красота
