Зачем организму нужен магний
Магний поддерживает работу сердца и сосудов: помогает нормализовать пульс, давление и участвует в регуляции уровня сахара в крови. Он снижает риск тромбообразования и стабилизирует работу нервной системы.
Этот микроэлемент уменьшает стресс, улучшает сон, снимает мышечные спазмы и участвует в формировании костей и зубов.
Здоровье и красота