Публикация от 24 февраля 2026

Мягкая поддержка поджелудочной 🌿 Для приготовления возьмите 2 литра воды, промойте 1 стакан пшена и варите его до густого состояния. Затем добавьте 300 г тёртой тыквы и продолжайте готовить до однородной массы. При желании можно дополнительно измельчить блендером. Готовят без соли и сахара, допускается не более 1 столовой ложки растительного масла. Такое пюре употребляют вместо ужина, днём придерживаясь обычного рациона. Курс — до 3 недель. Лёгкая растительная основа помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему и поддержать её работу. Здоровье и красота