Брусника — природная поддержка при температуре
Эта северная ягода содержит соединения, сходные по действию с салицилатами, благодаря чему её традиционно используют при простуде и повышенной температуре. Брусничный сок помогает поддержать организм и улучшить самочувствие в период недомогания.
Для напитка 50 г ягод разминают и смешивают с тёплой кипячёной водой, при желании добавляют немного мёда. Пьют по половине стакана несколько раз в день после еды, учитывая индивидуальную переносимость.
Здоровье и красота