Публикация от 18 февраля 2026

Реальный источник витамина C 🥝 Небольшое разочарование: цитрусовые — не лидеры. В киви витамина C больше, чем в лимоне и апельсине, и одного плода достаточно, чтобы закрыть суточную норму. Вдобавок — клетчатка и ферменты, которые помогают пищеварению. Так что пока одни верят рекламе и налегают на цитрусы, киви тихо делает своё дело. Нужен витамин C — выбирайте факты, а не мифы. Здоровье и красота