Публикация от 23 мая 2026

ГОВОРИ СЕБЕ В ТРУДНЫЕ МОМЕНТЫ ✨Я переживал(а) подобное раньше, переживу и сейчас. ✨Это тревожное чувство полностью безопасно - оно приносит лишь дискомфорт. ✨Я могу справиться с этими симптомами и ощущениями. ✨Я это преодолею, мне нужно оставаться спокойным. ✨Это чувство некомфортно и неприятно, но я могу принять его. ✨Я могу испытывать тревогу, но при этом справляться с ситуацией. ✨Для меня это возможность научиться бороться со своими страхами. ✨Я заслуживаю того, чтобы сейчас чувствовать себя замечательно. ЗАЗЕРКАЛЬЕ