Публикация от 6 ноября 2026

❗️В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что делать, если прихватило сердце, а вокруг никого? В груди сильно давит или печет, боль уходит в левую руку, шею, лопатку. Трудно дышать, наваливается слабость, прошибает пот, частит пульс. Бывает и острая изжога. До обморока 10 секунд. Не теряйтесь: каждые 2 секунды вдыхайте полной грудью и глубоко, протяжно кашляйте. Вдох даст легким кислород, а кашель сожмет сердце и протолкнет кровь. Продолжайте, пока не отпустит или не приедут врачи. 👍 - если было полезно! Заряд здоровья