Публикация от 24 октября 2026

Простое движение у стены из китайской гимнастики ▫️Отойдите от стены примерно на метр и посмотрите, как выполняется движение с опорой ладонями. ▫️В ролике рекомендуют повторять его ежедневно. Заряд здоровья