Можно ли пить кофе при проблемах с сердцем?
Отказываться не обязательно. 1–2 чашки натурального кофе в день — это нормально, они даже защищают сосуды.
✔️Как пить без вреда:
• Только натуральный (фильтр или эспрессо).
• Стакан воды после, чтобы компенсировать обезвоживание.
• Без фанатизма. Тахикардия обычно начинается с 7–9 кружек.
• Не пейте на стрессе.
А вы кофеман?
👍 — да, жить без него не могу
❤️ — равнодушен
Заряд здоровья