Публикация от 26 августа 2026

Не хочешь инсульта — делай это 2 минуты 😮 Но не потому, что боишься умереть. А потому что хочешь наконец начать жить. Что общего у людей, у которых случился инсульт, и тех, кто всю жизнь «держится»? Ответ — в гипертонусе. Не мышц. А контроля. Инсульт — не всегда про холестерин. Часто это про невозможность отпустить. Про хроническое сдерживание гнева, страха, боли, плача. Про постоянное «я должен», «надо держать лицо», «потом поплачу». Заряд здоровья