Эти вершки и корешки скрывают потрясающую силу!
Скромный редис не только очищает печень, но и укрепляет сосуды и даже замедляет старение кожи!
→ Издавна на Руси крестьяне ели редис с ржаным хлебом, чтобы «выгнать желчь» из печени.
Редис — это кладезь антиоксидантов и ферментов,
которые:
• Тормозят старение клеток,
• Снижают давление и укрепляют сосуды.
• Расщепляют и выводят токсины из печени
• Очищают кишечник и нормализуют уровень сахара в крови.
• Убивают бактерии и вирусы, борются с воспалениями.
👌А зелёная ботва — чемпион по кальцию и железу. Но главное: редис ускоряет обмен веществ.
Чтобы убрать горечь, замочите редис в ледяной воде на 10 минут.
⚠️ Может вызвать раздражение желудка.
• При гастрите и язве употребляйте только варёный редис.
• Не сочетайте с алкоголем — усиливает нагрузку на печень.
Если нужны народные рецепты с редисом ставьте ❤️
Заряд здоровья
