4 причины, по которым мы можем недооценивать собственные достижения:
1. Привыкаем к результатам и перестаём замечать приложенные усилия.
2. Сравниваем себя с теми, кто уже прошёл гораздо больший путь.
3. Считаем успехом только крупные перемены.
4. Запоминаем неудачи ярче, чем удачные решения.
Полезное упражнение — записывать завершённые дела и небольшие победы. Со временем становится легче увидеть реальный масштаб проделанной работы.
👍 — если попробуешь вести такой список.
🪃 Закон Бумеранга