Топ-5 преимуществ умения говорить «нет»
1. Остаётся больше времени на собственные планы и обязательства.
2. Становится проще сохранять личные границы.
3. Окружающие лучше понимают, на что действительно могут рассчитывать.
4. Уменьшается количество обещаний, данных из чувства вины.
5. Появляется возможность соглашаться на то, что действительно подходит.
🪃 Закон Бумеранга