5 признаков здоровых личных границ
• Вы можете отказаться от просьбы, если у вас нет сил или желания.
• Не чувствуете необходимости объяснять каждое своё решение.
• Уважаете чужое личное пространство.
• Спокойно говорите, если вам что-то неприятно.
• Не берёте на себя ответственность за все чужие эмоции.
Личные границы помогают строить отношения, в которых учитываются интересы обеих сторон.
🪃 Закон Бумеранга