Когда тебе не ответили, отказали или выбрали кого-то другого, разум быстро начинает придумывать объяснения.
Ты вспоминаешь каждую свою ошибку, сравниваешь себя с другими и пытаешься найти в себе недостаток, который всё испортил.
Отказ легко воспринимается как приговор собственной ценности. Хотя на деле он говорит лишь о конкретном выборе, конкретном человеке и конкретной ситуации.
Необязательно превращать чужое «нет» в обвинение себя.
🪃 Закон Бумеранга