Разочарование и раздражение наступают тогда, когда всё идет не так, как планировалось.
Но мир вовсе не обязан подстраиваться под наши личные графики и ожидания.
Напротив, его главная задача — научить нас жить, чувствовать момент и получать удовольствие от всего происходящего, даже если все резко изменилось.
Существует очень простой способ убрать из жизни негативные эмоции: попробуйте на любое неожиданное событие реагировать фразой: «Прекрасно, супер, замечательно!» Это простое действие моментально переключает ваше внутреннее состояние.
🪃 Закон Бумеранга