🌿 БАБА МАНЯ. КАК БОЛЬ С СЕБЯ СНЯТЬ
Бывает, родные мои, обидит кто, предаст или беда такая случится, что сердце долго ноет. А ты не таскай эту тяжесть за собой. Былого не воротишь, а себя поберечь надобно.
🍃 Возьми небольшой листочек бумаги, простой карандаш и пустую чашку.
Вечером, когда дома тихо станет, напиши на листочке одно слово, что душу тяготит: «обида», «потеря» или «боль».
Сверни бумажку три раза от себя и положи на дно пустой чашки. Накрой чашку ладонью и скажи:
«Что душу мою тяготило, то своё отжило. Что слезами оплачено, то в прошлом оставлено. Горю — конец, сердцу — покой, а мне — новая дорога. Былое отпускаю, себя не теряю».
🌾 Оставь чашку до утра. Утром бумажку порви на мелкие кусочки и выброси в мусор. Чашку вымой и пользуйся как обычно.
А главное, родные, не требуйте от себя забыть всё за одну ночь. Пусть этот маленький обряд станет знаком, что пора понемногу отпускать тяжёлое.
❤️ Кто хочет оставить старые обиды позади, напишите: «ОТПУСКАЮ».
