🌿 ШЕПОТОК НА ЗДОРОВЬЕ — НА ЧИСТУЮ НАВОЛОЧКУ
Возьмите вечером чистую наволочку, которой ещё не пользовались после стирки. Расправьте её на кровати и три раза проведите ладонью от середины к краям, будто разглаживаете всё тяжёлое.
После тихо скажите:
«Здоровье моё со мной остаётся, сила день за днём возвращается. Что телу мешает — отступает, что ослабло — укрепляется. Сон мне покой приносит, утро — новые силы. Да будет так».
Затем наденьте наволочку на подушку и спите на ней