Публикация от 29 апреля 2026

😣 Из-за блокировок россияне стали чаще сталкиваться с бессонницей, — заявили сомнологи Вечером, подключаясь к стабильному Wi-Fi, многие начинают читать новости, накопившиеся за день. Растет поток информации, часто тревожной. В итоге перед сном повышается уровень стресса, и уснуть становится сложнее. Нарушается метаболизм и повышается кортизол. ЮЗАО 24/7