Публикация от 2 ноября 2026

🌸Признаки здорового уважения к себе: 1. Умеете говорить «нет» без чувства вины и долгих оправданий. 2. Не остаетесь там, где вас обесценивают, проявляют неуважение или игнорируют. 3. Заботитесь о своем физическом и ментальном отдыхе до того, как наступит выгорание. 4. Перестали сравнивать свой путь с успехами и достижениями других. 5. Разрешаете себе ошибаться и не занимаетесь жестким самоедством. 6. Выбираете то, что полезно для вас, даже если это неудобно для окружающих. 7. Инвестируете время, силы и ресурсы в свое личностное развитие. 🔥- согласны? Ясность Разума | Саморазвитие