Публикация от 28 мая 2026

📱 Постоянный телефон в руках может навредить кисти Врачи предупреждают: привычка долго держать смартфон может привести к боли, онемению и проблемам с мышцами кисти. При постоянной нагрузке на запястье сужается канал, в котором проходит срединный нерв. Это может вызывать покалывание и онемение — первые сигналы, которые нельзя игнорировать. Без внимания проблема может усиливаться: появляется боль, ухудшается мелкая моторика и становится сложнее выполнять привычные действия руками. Ярославский 24/7