Публикация от 12 мая 2026

🥗 Врачи рассказали, в каком виде свёкла полезнее всего По словам гастроэнтерологов, максимум полезных веществ содержится в сырой свёкле и свежевыжатом свекольном соке. Одним из самых полезных вариантов специалисты называют салат из сырой свёклы, моркови, яблока и капусты — он богат клетчаткой и помогает работе кишечника. Правда, людям с чувствительным желудком советуют есть сырую свёклу осторожнее. Ярославский 24/7