ЯНА ПРАВДА
MAX ·
🕊 Как простить родителей и отпустить детские обиды
Вчера мы говорили про братьев и сестёр. Про то, как рождается обида — из детского ощущения что тебя любили меньше.
Но есть продолжение этой истории. Потому что обида на родителей — это отдельная боль. Тихая. Многолетняя. Иногда — на всю жизнь.
Мама была холодной. Или наоборот — душила своей тревогой. Папа не замечал. Или замечал — но не так. Что-то недодали. Что-то сделали не так. Что-то сказали однажды — и ты помнишь до сих пор.
И ты несёшь это. В своих отношениях. В своём материнстве. В том как ты относишься к себе.
__________________________________________________
Но вот что важно понять. Твои родители любили тебя так, как умели. Не так, как тебе было нужно. Не так, как ты хотела.
А так — как умели сами. С теми инструментами, которые были у них. С теми ранами, которые несли они. Они тоже были чьими-то детьми. Тоже недополучили. Тоже несли груз своего рода. И передали его тебе — не из жестокости. Просто не знали как иначе.
__________________________________________________
Прощение родителей — это не про них. Это про тебя. Пока внутри живёт обида — часть твоей энергии заморожена там. В том детстве. В той боли.
Когда отпускаешь — эта энергия возвращается к тебе. И именно тогда начинается другая жизнь. Не потому что всё стало идеально. А потому что ты наконец перестала тратить силы на прошлое. 🤍
__________________________________________________
Есть что-то, что ты до сих пор не простила своим родителям?
