ЯНА ПРАВДА
MAX ·
🌑 Страх своей силы: почему мы боимся проявляться
Сегодня я поняла одну вещь. Много лет я пытаюсь поместить себя в образ, который мне тесен. Как будто на мне надет чёрный сюртук.
Он красивый. Правильный. Одобряемый. Но он мне мал. Он давит в груди. Не даёт глубоко дышать. Не даёт свободно двигаться.
🧥 И я годами убеждала себя, что всё нормально. Что так надо. Что так безопаснее. Что если я сниму его, меня не поймут. Осудят. Отвергнут.
Сегодня во время практики я вдруг увидела, что всю жизнь боюсь не своей слабости. Я боюсь своей силы.
Боюсь быть слишком заметной. Боюсь говорить то, что действительно думаю. Боюсь показывать то, что действительно чувствую. Боюсь открыто признавать, что вижу и понимаю гораздо больше, чем принято говорить вслух.
✨ И вдруг пришло простое решение. Не обязательно сразу снимать сюртук. Для начала можно расстегнуть верхние пуговицы. И сделать вдох. Глубокий. Настоящий. И почувствовать, как в тело возвращается жизнь.
Мне кажется, сейчас я именно там. Я ещё не сняла этот сюртук полностью. Но сегодня расстегнула несколько верхних пуговиц. И мне стало легче дышать. ❤️
Потому что свобода начинается не тогда, когда мы резко меняем жизнь. А тогда, когда перестаём прятаться от самих себя.
🌱 Это только начало. У меня есть ощущение, что под этим сюртуком скрывается совсем другой человек — тот, с которым мне самой только предстоит познакомиться по-настоящему. И я обязательно буду рассказывать об этом пути здесь.
А у вас бывало такое чувство, что образ, который вы несете в мир, стал вам мал? Что роль, которую вы играете — правильная, хорошая, удобная — больше не дает вам дышать?
Захотелось ли вам когда-нибудь «расстегнуть пуговицы»?
