Публикация от 20 октября 2026

Застрять в обиде — это как дать другому человеку пульт от своего настроения, а потом удивляться, почему он постоянно переключает каналы на «драму». Пока вы мысленно спорите с тем, кто уже давно забыл о вашем существовании, вы фактически платите ему налог своим временем и нервами. Умение вовремя сказать себе «стоп, это его проблема, а не моя» работает лучше любого психотерапевта, и, что немаловажно, совершенно бесплатно.