🤯 Токсичные люди в окружении ускоряют старение: исследование
Абсолютно любой человек в окружении может вызывать стресс: родственник, который критикует каждое решение, коллега, постоянно провоцирующий конфликты, или знакомый, после общения с которым остается чувство эмоционального истощения. Таких людей часто называют токсичными, то есть создающими дискомфорт, заставляющие испытывать напряжение, тревогу. Они могут делать это осознанно или бессознательно, но итог одинаков. Постоянный контакт с такими людьми вызывает хронический стресс, увеличивает нагрузку на нервную систему и даже запускает воспалительные процессы в организме. Анализ показал, что всего один токсичный человек в окружении способен ускорить старение на 1,5%.
