КАЗАНЬ ЧП
MAX ·
🧠 Недосып уменьшает мозг
Ученые обнаружили прямую связь между нарушениями сна и сокращением объема некоторых областей мозга. Это подтверждается исследованиями, показывающими негативное влияние плохого отдыха на структуру органа.
Последствия отражаются на памяти, концентрации и эмоциональном состоянии. Аналогичные эффекты связывают не только с недосыпом, но и с бессонницей, апноэ и лунатизмом.
🚨 ЧП Казань
🚨 ЧП РОССИИ
