Освежающий яблочный смузи
Ингредиенты:
1 крупное зеленое яблоко;
3 очень спелых киви;
1 банан;
гроздь зеленого кишмиша;
1 сантиметр корня свежего имбиря;
1 стакан зеленого чая;
1 столовая ложка меда.
Приготовление:
Нарежьте очищенный банан небольшими кусочками и положите в морозилку на полчаса.
Кишмиш очистите от веточек.
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками. Киви очистите от кожуры.
Имбирь очистите и натрите на терке.
Положите кусочки замороженного банана и все остальные ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.
Разлейте по охлажденным бокалам.
Πpиятнoгo чaeпития!
Выпечка к чаю
И хоpошeго вceм настроения!
НАШИ КАНАЛЫ ДЛЯ ПОДПИСКИ:
МИР САЛАТОВ И ЗАКУСОК
ВЫПЕЧКА ПО ДОМАШНЕМУ
БУДЬТЕ С НАМИ
