Публикация от 21 июня 2026

🍵 Шиповник бодрит лучше кофе Отвар шиповника может быть более мягким природным тонизирующим напитком благодаря высокому содержанию витамина С. По словам специалистов, его лучше не кипятить, а заваривать в термосе: залить кипятком вечером и оставить до утра — так сохраняется максимум пользы. Пить рекомендуется в первой половине дня из-за лёгкого бодрящего и мочегонного эффекта.