Публикация от 3 апреля 2026

🤕 Регулярные уведомления разрушают человека Врачи предупреждают — постоянное зависание в рабочих чатах вредно для здоровья. Нарушается сон, растёт тревожность, появляется депрессия, падает либидо и сбивается гормональный фон — со временем страдает весь организм. Иногда полезно просто отключить уведомления.