🍳Суп в сковородке!
Ингредиенты:
🛑Фарш говяжий — 400 гр.;
🛑Лук репчатый — 1 шт.;
🛑Болгарский перец — 1/2 шт.;
🛑Томат — 1 шт.;
🛑Картофель — 1-2 шт.;
🛑Рис — 150 гр.;
🛑Соль, перец и паприка (можно лавровый лист) — по вкусу;
🛑Растительное масло — 2 ч. л.;
🛑Вода — 200 мл.;
🛑Свежая зелень — по вкусу.
Понравился рецепт?
Оставь реакцию 👍
👉 Время пенсионера! Подписаться
Ностальгия!☺️
Кровать, которая стояла на даче в каждой комнате (она же кровать, она же батут, она же сито для песка, она же сушилка для яблок).
👉 Время пенсионера! Подписаться
Тыква — кладезь витаминов! 🎃
В ней в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который полезен для зрения
В тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы B. В ней также нет крахмала, холестерина и трансжиров, мало сахара, зато много полезной для пищеварения клетчатки
👉 Время пенсионера! Подписаться
🥩Сочные и нежные отбивные!
Ингредиенты:
🛑Куриное филе — 500 гр.;
🛑Сметана — 5 ст.л.;
🛑Горчица — 1 ст.л.;
🛑Чеснок — 2 зубчика;
🛑Соль, перец и специи — по вкусу;
🛑Панировочные сухари;
🛑Мука;
🛑Яйца — 2 шт.
Понравился рецепт?
Оставь реакцию 👍
👉 Время пенсионера! Подписаться
8 продуктов, которые чистят органы ✍️
Включайте эти продукты в рацион ежедневно, чтобы поддерживать организм в тонусе и чувствовать себя энергичными!
👉 Время пенсионера! Подписаться
Чеснок при простуде🧄
Первое средство от насморка и простуды — чеснок. Его ценили ещё наши предки.
❗️Как использовать:
Раздавите зубчик чеснока, смешайте с чайной ложкой мёда и съешьте вечером.
Что это даст?
✅ укрепление иммунитета;
✅ защита от бактерий и вирусов;
✅ быстрее пройдут симптомы.
👉 Время пенсионера! Подписаться
