Портит ли шоколад зубы?
▫️Качественный горький шоколад не только не вредит зубам, а способен предотвратить развитие кариеса. Да, это действительно работает, но лишь в том случае, когда это настоящий шоколад с содержанием какао не менее, чем 50%. Чем больше доля какао-бобов в шоколаде – тем лучше и для зубов, и для фигуры. В идеале это 99% основного ингредиента.
▫️А вот сахар, который содержится в кондитерских изделиях и в большинстве продуктов в скрытом виде (например, в кетчупе) является хорошей средой для развития болезнетворных бактерий и как следствие кариеса.
👉 Время пенсионера! Подписаться
Полезное свойство квашеной капусты
Квашеная капуста содержит молочную кислоту, которая обладает бактерицидным действием. Такая капуста является пробиотическим продуктом, один из компонентов которого санирует кишечник и защищает организм от бактерий, которые случайно попадают в кишечник с едой, водой и немытыми руками.
❗️Капусту нужно тщательно пережевывать. Лучше не есть ее на ужин, так как она задерживает жидкость в организме.
👉 Время пенсионера! Подписаться
Как проверить сосуды в домашних условиях? 🙂
Дело в том, что ишемическая болезнь сердца может развиваться почти бессимптомно.
👉 Время пенсионера! Подписаться
🌿Зверобой для печени
Зверобой нормализует работу печени и улучшает пищеварение. Настой помогает при тяжести после еды, а также при проблемах с желчным пузырём.
✅Принимать рекомендуется курсами, но без передозировки — трава сильнодействующая.
👉 Время пенсионера! Подписаться
Воздушные лепешки 🫓
Ингредиенты:
Теплая вода - 500 мл
Сахар - 2 ч/л
Свежие дрожжи - 21 г/
сухие дрожжи - 7 г
Соль - 2 ч/л
Растительное масло - 4 ст/л
Муки - 700-750 г
Желток - 1 шт + сметана - 100 г
Кунжут
👉 Время пенсионера! Подписаться
Полезные свойства малины
В ягодах малины содержатся полезные для организма человека кислоты, такие как: яблочная, лимонная, салициловая, винная и другие.
Содержание витаминов тоже радует: В1, В2, В9, А, С, РР. Также эти ягоды богаты и минеральными веществами и микроэлементами: железо, медь, калий, магний, кобальт, кальций, цинк.
При этом она совсем не калорийна, что делает её идеальным продуктом для худеющих и деток
👉 Время пенсионера! Подписаться
