Гречка снижает холестерин и сахар!🤗
Гречка отлично помогает снизить уровень плохого холестерина, способствует нормализации артериального давления.
❗️Кроме того, крупа полезна при диабете, так как уменьшает уровень глюкозы в крови.
👉 Время пенсионера! Подписаться
💞Хрустящие палочки из кабачка!
Ингредиенты:
🛑500 гр кабачков
🛑80 гр сыра
🛑40 гр панировочных сухарей (темпура)
🛑небольшой пучок укропа
🛑сушёный чеснок, хлопья чили, соль, перец
🛑2 яйца
🛑мука для обсыпки
Понравился рецепт?
Оставь реакцию 👍
👉 Время пенсионера! Подписаться
Чем вредно чрезмерное потребление соли?!
Потребление слишком большого количества соли в течение долгого времени добавляет нагрузки на артерии и может привести к гипертонии, из-за которой случается 62% инсультов и 49% приступов ишемической болезни сердца.
Также большое количество натрия в соли приводит к вымыванию кальция. Это грозит размягчением костей и зубов.
👉 Время пенсионера! Подписаться
Чернослив для костей!
Ежедневное употребление 100 гр чернослива улучшает минеральную плотность костей, снижает потерю костной массы.
Положительный эффект наблюдается при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.
👉 Время пенсионера! Подписаться
🥩 Сочные котлетки из говяжьего фарша
Ингредиенты:
🛑Фарш говяжий 2 кг. (Лучше пропустить через мелкую решетку дважды)
🛑Лук средний 3-4 шт.
🛑Картофель средний 2 шт.
🛑Соль/перец/молотый кориандр
🛑Масло для жарки
Понравился рецепт?
Оставь реакцию 👍
👉 Время пенсионера! Подписаться
В СССР был ГОСТ знак качества!
О советских консервах говорят до сих пор. Поколение того времени с гордостью рассказывают о качестве консервации. Состав всех советских консервов был чистейшим. Ничего лишнего туда не добавляли.
Оставляйте реакции, если согласны!
👉 Время пенсионера! Подписаться
