Чем полезны продукты красного цвета
— Содержат ликопин — антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами и может обладать противораковой активностью.
— Термическая обработка не разрушает ликопин, а повышает его биодоступность.
— Фенолы и флавоноиды могут помогать в борьбе со стрессом, а также способствовать улучшению зрения и памяти.
👉 Время пенсионера! Подписаться