Добавляйте овощи и фрукты в каждый приём пищи!
Польза овощей и фруктов состоит не только в богатом составе витаминов и микроэлементов.
В растительной пище содержится клетчатка, которая работает как пребиотик, оздоравливает кишечник, нормализует его перистальтику и снижает риск развития болезней ЖКТ.
👉 Время пенсионера! Подписаться