Не принимайте каждую эмоцию за истину
Сильные эмоции создают ощущение, что происходящее именно такое, каким оно кажется в этот момент. Всё становится ярче, резче, значительнее.
🔻Но эмоции — это состояние, а не факт. Они меняются, ослабевают, уходят.
🔻Когда появляется дистанция между эмоцией и действием, человек начинает видеть ситуацию шире.
То, что вы чувствуете, важно. Но это не всегда вся картина.
⛩️ Восточный поток