Каждая идея кажется окончательной истиной, каждое переживание — точным отражением реальности.
Ум строит выводы, делает прогнозы, оценивает происходящее.
Но мысли — это всего лишь отражения, а не сама реальность. Они приходят и уходят, меняются вместе с настроением, обстоятельствами и состоянием человека.
🔻Когда появляется способность наблюдать мысли со стороны, многое начинает выглядеть иначе. То, что казалось огромной проблемой утром, вечером уже не имеет такой силы.
Спокойствие появляется в тот момент, когда человек перестаёт верить каждой своей мысли.
⛩️ Восточный поток