Выход из страдания
Учась искусно работать с собственным страданием, мы не только помогаем себе. Мы показываем другим, что из их боли и обиды существует выход.
Практика помогает залечить раны как жертв, так и преследователей внутри нас. Мы становимся сильней и устойчивей. Так мы прокладываем дорогу, камень за камнем.
Подойдя к быстрой и опасной реке, мы строим мост. Внимательность — это тот мост, который помогает нам безопасно перейти на другой берег. Она позволяет нам трансформировать страдание в исцеление, озарение и мудрость.
Временами бывает трудно поверить, что из страдания есть выход, что счастье возможно и что путь к нему можно найти. Но правда и то, что многие поколения практикующих с любовью прокладывали этот путь. Он может вывести нас к спокойной и радостной жизни так же, как столетие за столетием выводил других.
Сад растит садовника.
Мы можем практиковать в своей повседневной жизни, чтобы трансформировать страдание внутри себя и собирать урожай здоровых элементов. Они каждый день будут внутри и вокруг нас.
В жизни есть шипы, сорняки и гниющие отходы. И все же всюду распускаются яркие цветы.
На какой бы стадии трансформации ни находился наш сад, мы можем отдыхать под его деревьями, наслаждаясь прохладным ветерком, тенью и покоем, который приносит смакование простых радостей жизни.
Данг Нгием
Восточная мудрость
