Публикация от 28 октября 2026

О том, как есть пищу Если коротко, существуют так называемые «5 размышлений»: 1. Мы думаем о стараниях тех, кто принес еду, и благодарим их за это. 2. Мы думаем о своих действиях и едим в тишине. 3. Мы не едим жадно, злобно или рассеянно, а наслаждаемся пищей. 4. Мы считаем пищу лекарством, которое поддерживает тело и дух. 5. Мы с благодарностью принимаем пищу как часть пути к гармоничному просветлению. Шунмио Масуно Восточная мудрость